Teknik menggiring bola ini dapat Anda lakukan sesuai dengan
keinginan Anda, yang terpenting adalah Anda dapat membawah bola ke
daerah lawan dengan baik dan berhasil mencetak gol atau memberi umpan
Menggiring bola merupakan hal dasar dalam permainan Sepakbola, namun jika hal ini tidak dilatih dengan baik maka kita akan mengalami kesulitan dalam menggiring bola. Menggiring bola ada beberapa teknik, menggiring bola dengan kaki dalam, dengan kaki luar dan bagian punggung kaki.
a) Langkah pertama adalah Anda harus Berdiri dengan sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) Setelah itu badan condong ke depan.
c) Letakkan bola di depan kaki kanan.
d) Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
e) Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya bola. Setelah lancar menggunakan kaki kanan, sekarang coba kamu lakukan dengan menggunakan kaki bagian kiri.
f) Setelah lancar menggiring bola, Anda dapat menvariasikan menggiring bola dengan melewati rintangan atau menggiring secara zik-zak.
Menggiring bola merupakan hal dasar dalam permainan Sepakbola, namun jika hal ini tidak dilatih dengan baik maka kita akan mengalami kesulitan dalam menggiring bola. Menggiring bola ada beberapa teknik, menggiring bola dengan kaki dalam, dengan kaki luar dan bagian punggung kaki.
Cara Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Pada Sepak bola :
a) Langkah pertama adalah Anda harus Berdiri dengan sikap melangkah, dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
b) Setelah itu badan condong ke depan.
c) Letakkan bola di depan kaki kanan.
d) Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
e) Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya bola. Setelah lancar menggunakan kaki kanan, sekarang coba kamu lakukan dengan menggunakan kaki bagian kiri.
f) Setelah lancar menggiring bola, Anda dapat menvariasikan menggiring bola dengan melewati rintangan atau menggiring secara zik-zak.
No comments:
Post a Comment